Přijďte se, k nám na Farmu Naděje, pozitivně naladit a poznat kouzlo starého čínského cvičení Qi Gong v krásném přírodním prostředí.

Workshop je určen pro začátečníky takže nemusíte mít žádné zkušenosti. Cviky jsou nenáročné, ale zároveň velmi účinné a zvládne je každý a právě to je půvab tohoto cvičení.

Qi Gong (Čchi Kung) je kultivace životní energie. Je to holistický systém držení těla, pohybu, dýchání a meditace používaný na uzdravování, udržení zdraví a prohloubení vlastní spirituality. Využívá se i v Kung Fu.

Místy, kde vznikalo množství forem Qi Gongu jsou zenbudhistické a taoistické chrámy v Číně. Celosvětově nejznámější z nich je Šaolínský chrám, který se proslavil právě díky Kung Fu filmům.
Qi Gong navozuje velmi hluboký meditativní stav mysli. V chrámech se využívají cviky, které vedou mnichy k rychlejšímu osvícení a pochopení sebe samých a zároveň okolního světa.

Qi Gong patří do skupiny tradiční čínské medicíny a může pomoci při širokém spektru i chronických onemocnění.

Na workshopu se dozvíte:
– o historii cvičení a filozofii s ním spojené
– zprůchodnění energetických drah v těle člověka
– vyčištění se od takzvané mrtvé energie
– čerpání energie z přírody a přímo ze zdroje
– cviky na kultivaci energie
– meditace v pohybu
– způsoby na zbavení se tíživých myšlenek a depresí

Toto cvičení je užitečné pro lidi, kteří zkoušeli meditovat bežným způsobem v sedě, ale nešlo jim to.

Oblečení na cvičení by mělo být volnější, lepší jsou tepáky než legíny.

Cvičení není vhodné pro lidí se schizofrenií nebo užívající léky ovlivňující nervový systém.

Cena: 1500 Kč
Pro závaznou přihlášku se, prosím, přihlašte ZDE do události a pošlete polovinu částky (750 Kč) na účet 2600769998/2010. Do poznámky uveďte „Qi Gong“ a vaše jméno.